ikona-szukaj-duza
ikona-ulubione
ikona-szukaj-biala
ikona-ulubione-biala

SAŁATKA Z AWOKADO - DLACZEGO KOCHAM ŚWIĘTA?

23.03.2018
/
Udostępnij
/
Zostaw komentarz
REKLAMA 01BANER Mama Mobile

W tym roku moje święta zachowają tradycyjną nutę, ale dodam do nich elementy nowoczesności. Ta sałatka na pewno zagości na moim stole. Nigdy nie ścigam się z innymi blogerami w ilości publikowanych przepisów świątecznych. Może dlatego, że w tym czasie jestem z  moimi dziećmi - a może dlatego, że moje święta wyglądają inaczej?

Co najbardziej kocham w świętach? Zacznę od końca. W świętach lubię to, że telefon nie dzwoni. I to nie z powodu wyciszenia dzwonka - tylko wszyscy wstrzymują na chwilę ruch telefonii komórkowej. Dobrze wiemy, że granica tydzień - weekend została już dawno zatarta. Masz biznes - dzwoni się nawet w niedzielę. A w święta wszystkie ważne sprawy zawodowe nadal są ważne - ale nie są "komunikowane". Wyłączamy laptopy i komórki - nawet jeśli pozornie to w rzeczy samej telefon przez dwa dni przestaje dzwonić.  Ta błoga cisza przerywana jest tylko świątecznymi życzeniami od bliskich i przyjaciół i filmikami z Instagrama. O tak - w święta podglądactwo idzie pełną parą.

W święta lubię też to, że gotuję dla bliskich. Na co dzień moja praca w dużej mierze opiera się na gotowaniu. Gotuję w telewizji, na warsztatach, na szkoleniach - uwielbiam to. Ale brakuje mi wówczas czasu na celebrowanie przygotowywania posiłków dla mojej rodziny. Oczywiście moje dzieci codziennie w domu mają talerz ciepłej zupy zrobionej przez mamę. Ale to gotowanie nazywam obowiązkowym - takim "must have". A w święta mogę rozwinąć wodze fantazji i gotować dla każdego coś innego wkładając w to całe moje serce.

W święta lubię oglądać telewizor. Dwa razy do roku siadam na chwilę na kanapie i oglądam te same filmy. To znaczy te, które lecą w telewizji, ale zazwyczaj są to te same tytuły. Doświadczam wówczas takiego niezwykłego zdarzenia jak leżenie pod kocem. Strasznie męczące zajęcie - zanim znajdę sobie odpowiednią pozycję to już wstaję. Ale umiem chwilę poleżeć i pooglądać szkiełko. Moje dzieci są najszczęśliwsze na świecie - mają ukochane bajki i mamę w tym samym momencie.

Ale najbardziej w święta lubię to, że moje księżniczki są ze mną przez cały czas. Widzę jak wstają i jak zasypiają. Słucham ich rozmów, śmiechów i widzę jak znowu są dużo starsze niż rok temu. Patrzę jak zmieniają im się smaki przy stole, jak wyrosły z piżamek, które zostały u babci z poprzednich świąt i jak bardzo próbują zwrócić na siebie moją uwagę. Patrzę na nie i wiem, że mogłabym to robić przez całą wieczność - są lepsze niż kino, teatr, koncerty. Śpiewają piosenki, bawią się zabawkami, udają, że są konikami. Lubię święta. Ale nie ze względu na całą ich otoczkę. Tylko dlatego, że ten świąteczny i niezwykły czas zabiera mnie na chwilę w zwykłe i codzienne życie. Gdzie ludzie skupiają na sobie uwagę, jedzą razem posiłki, śmieją się i płaczą, oglądają telewizję i chodzą na spacery. Nasze życie nie wygląda tak codziennie. Wybraliśmy inny tryb - świadomie. I może czasami wymyka się to spod kontroli bo w wyniku obowiązków zawodowych mało czasu spędzamy razem to podczas tych kilku dni świątecznych celebrujemy każdy moment, każdy kęs, dostrzegamy każdy uśmiech. Nasze małe stado ma bardzo silną więź - w naszym przypadku idealnie sprawdza się zasada "mniej znaczy więcej". Już nie mogę się doczekać świąt. To chyba dzisiaj mało popularne. A Wy lubicie święta?

Dzisiaj przepis na sałatkę z awokado i ciecierzycą - na Wielkanoc możecie dorzucić jajko.

Składniki

  • 1 puszka odsączonej ciecierzycy lub 1 szklanka ugotowanej (jak ugotować strączki znajdziesz tutaj)
  • 1/2 granata
  • 1/2 puszki odsączonej kukurydzy
  • 250 g pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • 1/2 ogórka zielonego
  • 2 miękkie awokado pokrojone w łódeczki
  • sok z 1 cytryny
  • 3 suszone pomidory pokrojone w paseczki
  • SOS:
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka musztardy
  • 1 łyżeczka syropu z agawy

Dodatkowo liście sałaty lodowej do podania

Przygotowanie:

Do miski wrzuć wszystkie składniki sałatki. Dodaj sok z cytryny, by awokado nie ściemniało. Składniki sosu wymieszaj i polej sałatkę. Podawaj sałatkę na liściach sałaty lodowej.
Mamalyga ciecierzyca z awokado
Komentarze:
2 komentarze
  1. Życzę Pani cudownych Świąt ! 🙂 Takich właśnie, jakich Pani pragnie. Dziękuję za przepisy ! :* Z moim hashimoto daję radę walczyć tylko dzięki Pani propozycjom. Dziękuję za bezglutenowe cuda ! Pozdrawiam bardzo serdecznie.

  2. Przy Hashimoto przeciwskazane sa strączkowe, a więc polecana ciecierzyca, kukurydza. Chętnie poznam przepisy uwzględniające przeciwskazania przy chorobie H.

    VSŁ

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz podobne przepisy:
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.
usercartcrossmenuchevron-down
Używamy plików cookies do personalizowania treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych i analizowania naszego ruchu. Udostępniamy również informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, naszym partnerom w zakresie mediów społecznościowych, reklam i analiz zgodnie z Polityką prywatności. View more
Cookies settings
Akceptuję
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Użytkowniku, na stronie mamalyga.org przetwarzamy Twoje dane osobowe.

Nasz sklep wykorzystuje także pliki cookies (ciasteczka).

Administratorem danych osobowych jest firma:

FIVE STAR LIFE Sp. z o.o.
ul. Królowej Marysieńki 19/66
02-954 Warszawa
KRS: 0000917490
NIP: 9512524952
REGON: 389765296
Kapitał zakładowy 5000 zł

Jeśli chcesz skontaktować się z nami w związku z przetwarzaniem przez nas Twoich danych osobowych, napisz do nas na adres e-mail: rodo@mamalyga.org.

Używamy ciasteczek oraz zbieramy informacje o odwiedzających w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie (złożenie zamówienie w sklepie, założenie konta w sklepie, nawiązanie z nami kontaktu, komentowanie na stronie WWW). Korzystanie z www.mamalyga.org bez zmian ustawień ciasteczek na Państwa urządzeniu oznacza, że ciasteczka zostaną zapisane na Państwa urządzeniu. Zmian ustawień ciasteczek mogą Państwo dokonać w ustawieniach Państwa przeglądarki internetowej.

Strona www.mamalyga.org korzysta także z zewnętrznych technologii śledzących: Google Analytics (https://policies.google.com/privacy?hl=pl) i Facebook Pixel (https://www.facebook.com/policies/cookies/). Informacje na temat ich Polityk Prywatności można znaleźć na wymienionych stronach internetowych.

Administrator, za pośrednictwem Serwisu oraz innych form komunikacji zbiera i przetwarza poniżej wyszczególnione dane osobowe Użytkowników przekazywane podczas procesów rejestracji w Serwisie:
imię i nazwisko, adres zamieszkania, adres dostawy, adres e-mail, numer telefonu.

Administrator zobowiązuje się do dołożenia starań w celu zachowania należytego zabezpieczenia danych osobowych Klienta.

Przetwarzanie Państwa danych osobowych pozwala nam na świadczenie usług m.in. utrzymanie Państwa konta, realizowania zamówień, kontakt związany z wykonaniem umowy, a także przesyłanie informacji marketingowych (w tym newslettera).

Twoje dane osobowe mogą być przekazywane operatorowi płatności, firmie kurierskiej oraz operatorowi magazynu logistycznego.

Dane osobowe będą przechowywane przez okres trwania umowy oraz na czas zgodny z obowiązującymi przepisami z uwzględnieniem przedawnienia roszczeń oraz zobowiązań podatkowych.
Dane osobowe na przetwarzanie, których wyrazili Państwo zgodę będą przechowywane do czasu cofnięcia przez Państwa zgody.

Użytkownik w każdej chwili ma prawo wglądu i zmiany swoich danych osobowych, a także żądania od Administratora niezwłocznego ich usunięcia („prawo do zapomnienia”)

Użytkownik ma prawo wniesienia skargi związanej z przetwarzaniem danych osobowych do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

Twoje uprawnienia (RODO)

Użytkowniku Przysługuje Ci prawo żądania:

  • dostępu do Twoich danych osobowych, w tym uzyskania kopii Twoich danych,
  • ich sprostowania,
  • usunięcia,
  • ograniczenia przetwarzania,
  • przeniesienia danych do innego administratora,
  • całkowitego cofnięcia zgody na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych

Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz skorzystać ze swoich praw. Żądania z zakresu przetwarzania danych osobowych mogą Państwo zgłaszać mailowo na adres: rodo@mamalyga.org. Sprzeciw w odniesieniu do wykorzystywania przez nas plików cookies możesz wyrazić także za pomocą odpowiednich ustawień Twojej przeglądarki internetowej, za pomocą której przeglądasz naszą stronę WWW.

W sprawach nieuregulowanych regulaminem zastosowanie mają postanowienia Kodeksu cywilnego i odpowiednich ustaw prawa polskiego, a także prawa Unii Europejskiej, w szczególności RODO (Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE)

Save settings
Cookies settings