ikona-szukaj-duza
ikona-ulubione
ikona-szukaj-biala
ikona-ulubione-biala

SZYBKI MAKARON RYŻOWY DO PRACY

21.09.2016
/
Udostępnij
/
Zostaw komentarz
REKLAMA 01BANER Mama Mobile

W oczekiwaniu na książkę sama zgodnie ze sztuką codziennie szykuję sobie posiłki do pracy. Oczywiście muszą być turbo szybkie, bo na co dzień nie mam zbyt dużo czasu. Dzisiaj podczas gotowania rozmawiałam przez telefon, odpowiadałam na maile i wyciągałam naczynia ze zmywarki. Znacie taki multitask?

Wielozadaniowość to mocna strona kobiet. Czasem prowadzimy samochód, wychowujemy dzieci na tylnym siedzeniu i zamawiamy podręczniki do szkoły w jednym momencie. Dlatego zachęcam Was do zdrowego jedzenia, ale w ramach zdrowego rozsądku. Tak, by rzeczywistość trochę naginała się do Was a nie odwrotnie. Szybki makaron ryżowy to z pewnością jedno z takich dań, na które stracicie wyłącznie 15 minut. Tylko pamiętajcie, by wcześniej namoczyć makaron w zimnej wodzie.

Składniki

  • 100 g suchego makaronu ryżowego
  • 1 cebula drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku drobno posiekane
  • 1 biała papryka pokrojona w słupki
  • 1 żółta papryka pokrojona w słupki
  • 1 tacka boczniaków
  • 2 łyżki szczypiorku posiekanego
  • 50 g orzechów ziemnych podprażonych na suchej patelni
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka sosu ostrygowego
  • 2 łyżki soku z limonki
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • 1 łyżka oleju

Przygotowanie:

Makaron namocz w zimnej wodzie. Możesz namoczyć go wieczorem, jeśli będziesz szykować danie rano lub odwrotnie namocz go rano i przygotuj danie wieczorem. W woku rozgrzej olej i zeszklij cebule oraz czosnek. Dodaj paprykę i boczniaki. Dodaj soli i pieprzu. Poczekaj aż warzywa puszczą wodę. Następnie dodaj makaron ryżowy, sos sojowy i ostrygowy. Podlej wodą jeśli będzie zbyt gęste. na koniec dodaj podprażone orzechy i udekoruj szczypiorkiem. Szybki makaron ryżowy możesz przygotować z użyciem dowolnych warzyw.
mamalyga_szybki-makaron-ryzowy
mamalyga_szybki-makaron-ryzowy
Komentarze:
11 komentarzy
  1. Super pomysł ! Przy ograniczonym sprzęcie kuchennym studenta i jeszcze bardziej okrojonym czasie, w końcu znalazłam coś dla siebie ! Jutro próbuję 😀

    1. gotuje się go potem razem z dodatkami, warzywami lub mięsem. Na początku jedynie go moczymy

  2. ciekawa propozycja. Ja mam tylko taki problem z makaronem ryżowym, że jak go zrobię to następnego dnia jest poklejony i ciężko się go jeść. Fakt-nigdy go nie namaczałam tylko gotowałam, ale to chyba nie ma związku??

    pozdrawiam

    1. Oczywiście że ma związek. Gotując go zamykasz łuskę i po zagotowaniu robi się glut. Spróbuj namoczyć w zimnej wodzie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz podobne przepisy:
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.
usercartcrossmenuchevron-down
Używamy plików cookies do personalizowania treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych i analizowania naszego ruchu. Udostępniamy również informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, naszym partnerom w zakresie mediów społecznościowych, reklam i analiz zgodnie z Polityką prywatności. View more
Cookies settings
Akceptuję
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Użytkowniku, na stronie mamalyga.org przetwarzamy Twoje dane osobowe.

Nasz sklep wykorzystuje także pliki cookies (ciasteczka).

Administratorem danych osobowych jest firma:

FIVE STAR LIFE Sp. z o.o.
ul. Królowej Marysieńki 19/66
02-954 Warszawa
KRS: 0000917490
NIP: 9512524952
REGON: 389765296
Kapitał zakładowy 5000 zł

Jeśli chcesz skontaktować się z nami w związku z przetwarzaniem przez nas Twoich danych osobowych, napisz do nas na adres e-mail: rodo@mamalyga.org.

Używamy ciasteczek oraz zbieramy informacje o odwiedzających w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie (złożenie zamówienie w sklepie, założenie konta w sklepie, nawiązanie z nami kontaktu, komentowanie na stronie WWW). Korzystanie z www.mamalyga.org bez zmian ustawień ciasteczek na Państwa urządzeniu oznacza, że ciasteczka zostaną zapisane na Państwa urządzeniu. Zmian ustawień ciasteczek mogą Państwo dokonać w ustawieniach Państwa przeglądarki internetowej.

Strona www.mamalyga.org korzysta także z zewnętrznych technologii śledzących: Google Analytics (https://policies.google.com/privacy?hl=pl) i Facebook Pixel (https://www.facebook.com/policies/cookies/). Informacje na temat ich Polityk Prywatności można znaleźć na wymienionych stronach internetowych.

Administrator, za pośrednictwem Serwisu oraz innych form komunikacji zbiera i przetwarza poniżej wyszczególnione dane osobowe Użytkowników przekazywane podczas procesów rejestracji w Serwisie:
imię i nazwisko, adres zamieszkania, adres dostawy, adres e-mail, numer telefonu.

Administrator zobowiązuje się do dołożenia starań w celu zachowania należytego zabezpieczenia danych osobowych Klienta.

Przetwarzanie Państwa danych osobowych pozwala nam na świadczenie usług m.in. utrzymanie Państwa konta, realizowania zamówień, kontakt związany z wykonaniem umowy, a także przesyłanie informacji marketingowych (w tym newslettera).

Twoje dane osobowe mogą być przekazywane operatorowi płatności, firmie kurierskiej oraz operatorowi magazynu logistycznego.

Dane osobowe będą przechowywane przez okres trwania umowy oraz na czas zgodny z obowiązującymi przepisami z uwzględnieniem przedawnienia roszczeń oraz zobowiązań podatkowych.
Dane osobowe na przetwarzanie, których wyrazili Państwo zgodę będą przechowywane do czasu cofnięcia przez Państwa zgody.

Użytkownik w każdej chwili ma prawo wglądu i zmiany swoich danych osobowych, a także żądania od Administratora niezwłocznego ich usunięcia („prawo do zapomnienia”)

Użytkownik ma prawo wniesienia skargi związanej z przetwarzaniem danych osobowych do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

Twoje uprawnienia (RODO)

Użytkowniku Przysługuje Ci prawo żądania:

  • dostępu do Twoich danych osobowych, w tym uzyskania kopii Twoich danych,
  • ich sprostowania,
  • usunięcia,
  • ograniczenia przetwarzania,
  • przeniesienia danych do innego administratora,
  • całkowitego cofnięcia zgody na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych

Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz skorzystać ze swoich praw. Żądania z zakresu przetwarzania danych osobowych mogą Państwo zgłaszać mailowo na adres: rodo@mamalyga.org. Sprzeciw w odniesieniu do wykorzystywania przez nas plików cookies możesz wyrazić także za pomocą odpowiednich ustawień Twojej przeglądarki internetowej, za pomocą której przeglądasz naszą stronę WWW.

W sprawach nieuregulowanych regulaminem zastosowanie mają postanowienia Kodeksu cywilnego i odpowiednich ustaw prawa polskiego, a także prawa Unii Europejskiej, w szczególności RODO (Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE)

Save settings
Cookies settings