Wychodząc z założenia, że człowiek uczy się całe życie, oddaję światu to co umiem najlepiej czyli gotować. A przy okazji dzielę się wiedzą jak połączyć to ze zdrowym sposobem na otrzymanie upragnionej wagi. Zdrowie to podstawa. Pamiętajcie, że w pewnym momencie zdrowy organizm powie stop odchudzaniu, zatrzyma to co dla niego konieczne i wówczas trzeba się z tym pogodzić. Nie należy przekraczać zdrowej granicy. Ja z 8 kg zrzuciłam już 4 w 8 tygodni. I to jest dobry wynik. Biegam, ćwiczę brzuchy, uda i pośladki z Ewa Chodakowską. Tak trzymać! I Wam się uda! Odchudzanie to proces. Trzeba się temu poświęcić, ale warto z uwagi na fajne efekty.