ikona-szukaj-duza
ikona-ulubione
ikona-szukaj-biala
ikona-ulubione-biala

Warzywa z pomidorami i cynamonem czyli leczo wegetariańskie

22.08.2012
/
Udostępnij
/
Zostaw komentarz
REKLAMA 01BANER Mama Mobile

Nie lubię słowa leczo!

Słowo leczo kojarzy mi się z imieninami u cioci w latach mojego dzieciństwa (dawno temu). Ciotki w ramach innowacji płynących z obczyzny chciały wypełnić brzuchy swych wujków pożywną paszą z mięsem celem zmniejszenia skutków ubocznych picia ogromnych ilości wódki tudzież innych procentowych specjałów. Samo leczo z mięsem może kiedyś było na liście moich potraw. Teraz zastąpiła je micha warzyw w sosie pomidorowym, która do złudzenia przypomina wyżej wspomnianą imieninową potrawę. Ale tylko z wyglądu. Dodaję odrobinę cynamonu do sosu pomidorowego i to absolutnie zmienia postać "leczowej" rzeczy. Dużo trzeba pokroić warzyw, ale opłaca się, gdyż potrawa dzięki temu jest bardzo warzywno - pożywna. Odrobina dekoracji, zapach cynamonowego orientu i jemy, jemy....

Składniki

  • Ogromna cukinia lub kabaczek
  • 2 papryki białe
  • 2 papryki czerwone
  • 2 papryki zielone
  • główka czosnku
  • 2 cebule
  • 1 kg pomidorów
  • passata pomidorowa mała
  • 3 łyżki przecieru pomidorowego
  • sól, pieprz
  • szczypta cukru
  • szczypta cynamonu
  • papryczka chilli
  • zioła do smaku
  • 2 łyżki oliwy

Przygotowanie:

Wszystkie warzywa pokroić. Chilli, połowę główki czosnku i cebulę dość drobno. Resztę na większe kawałki, oprócz pomidorów. W dużym garnku rozgrzać oliwę. Wrzucić chilli, posiekany czosnek i cebulę. Podsmażyć 3 minuty. Po kolei, co dwie minuty dodawać papryki zaczynając od zielonej. Następnie czerwona, na końcu biała. W tym samym czasie należy sparzyć pomidory i ściągnąć z nich skórkę. Do garnka z warzywami dodajemy pokrojony kabaczek cały czas mieszając. Jeśli warzywa puszczą za mało wody i zaczynają przywierać do dna, trzeba dodać kilka łyżek wody lub od razu pomidory. Mieszamy i gotujemy na wolnym ogniu kilka minut od momentu zagotowania. Dodajemy passatę i przecier, sól, pieprz i resztę czosnku wyciśniętego przez praskę, cukier i cynamon. Dalej chwilkę gotujemy. Próbujemy i dodajemy zioła lub przyprawy, które nam pasują. Ja dodałam bazylię i zieloną pietruszkę. Pyszne...lekkie, takie jak lubię
MAMALYGA_LECZO WEGETARIANSKIE
MAMALYGA_LECZO WEGETARIANSKIE
Komentarze:
Na razie brak komentarzy.
Może dodasz coś od siebie?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz podobne przepisy:
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.
usercartcrossmenuchevron-down