ikona-szukaj-duza
ikona-ulubione
ikona-szukaj-biala
ikona-szukaj-biala
ikona-ulubione-biala

SZYBKIE DANIE Z PIECZONEJ CUKINII Z WĘDZONĄ PAPRYKĄ I ORZECHAMI

10.03.2017
/
Udostępnij
/
Zostaw komentarz
REKLAMA 01BANER Mama Mobile

Piękna cukinia dziś zagościła w mojej skromnej kuchni. Należy do rodziny dyniowatych choć zupełnie swym wyglądem dyni nie przypomina. W znaczeniu biologicznym cukinia to owoc. Świetny dla osób, które chcą utrzymać lub zredukować masę ciała.

Dziś szybkie danie, które w zasadzie zrobiło się samo w piekarniku. Często powtarzam, że piekarnik i blender to prawdziwi przyjaciele współczesnej gospodyni. Te dwa sprzęty w zasadzie odwalają za nie całą robotę. Jeśli macie ochotę na więcej przepisów z cukinią - zapraszam TUTAJ! Pamiętajcie, by uwzględnić cukinię w diecie jeśli planujecie detoks lub redukcję masy ciała.

Składniki

  • 1 duża cukinia
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżka papryki wędzonej w przyprawie
  • 1 łyżka suszonych pomidorów w przyprawie z czosnkiem
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • garść rukoli
  • kilka plasterków koziego sera (twardego)
  • 50 g orzechów włoskich

Przygotowanie:

Cukinie umyj dokładnie i pokrój na plasterki. Ułóż w naczyniu żaroodpornym, skrop oliwą i wszystkimi przyprawami. Główną przyprawą jest wędzona papryka. Nastaw piekarnik na 180 stopni. Wstaw cukinię przykrytą folią lub specjalną przykrywka na około 30 minut. Gdy wyciągniesz z piekarnika poczekaj aż chwilę wystygnie i udekoruj kozim serem, rukolą oraz orzechami. To na prawdę szybkie danie z cukinii.
Mamalyga_pieczona cukinia-5
Mamalyga_pieczona cukinia
Komentarze:
8 komentarzy
  1. Piekarnik i blender to także moi bliscy kuchenni przyjaciele 🙂 Danie wygląda bardzo apetycznie 🙂 Mam wszystkie składniki, więc chętnie skorzystam z inspiracji ! 😉 Dzięki!

Skomentuj frushi Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz podobne przepisy:
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.
Wsparcie techniczne 41.pl
usercrossmenuchevron-down