Najczęściej wpisywanym wówczas hasłem w wyszukiwarkę jest lekkie śniadanie. Zatem dzisiaj przepis na lekkie śniadanie na bazie nowalijek. Do tego powstaje dosłownie w 10 minut. Na zdjęciu obok grzanek znajduje się jeszcze lekka pasta jajeczna. Wystarczy połączyć ugotowane jajko na twardo z łyżką jogurtu z dodatkiem zielonych oliwek i dowolnymi ziołami – u mnie to mięta. Lekkie śniadanie powoduje, że inaczej zaczynamy myśleć o menu na cały dzień i wówczas częściej jemy lekko przez cały dzień, a nie tylko rano. To dobry patent na rozpoczęcie dnia. To też dobry moment w ciągu dnia, by zjeść kromkę dobrego pieczywa z dużą ilością warzyw. Lekkie śniadanie i to w 10 minut zwiastuje dobry początek dnia – nawet jeśli pogoda w tym roku nas nie rozpieszcza.