Można je zrobić na bazie różnych zielonych warzyw i owoców: awokado, jarmużu, szpinaku, kiwi, ogórka czy zielonego banana. W połączeniu z lodem i delikatną słodyczą dodatkowych owoców dają ukojenie w słoneczne dni. Oczywiście nie każdy może pozwolić sobie na wypicie takiego koktajlu: wiele zależy od flory bakteryjnej danej osoby. Ja tylko raz w roku mogę pozwolić sobie na takie zielone szaleństwo - dokładnie podczas lata. W inne miesiące - te bardziej chłodne - mój organizm protestuje. Pamiętajcie o tym za każdym razem, gdy sięgacie po "modne" jedzenie. Trzeba najpierw sprawdzić czy ta moda służy również Tobie. Ale jestem pewna, że już o tym wiecie. 

Zielone koktajle przybywają na ratunek! 🙂