ikona-szukaj-duza
ikona-ulubione
ikona-szukaj-biala
ikona-szukaj-biala
ikona-ulubione-biala

SZYBKI OBIAD DLA DZIECI - KURCZAK Z WARZYWAMI

29 sierpnia 2015
/
Udostępnij
/
Zostaw komentarz
REKLAMA 01BANER Mama Mobile

Ostatni weekend wakacji - powrót do rzeczywistości bywa trudny nie tylko dla dzieci, ale również dla dorosłych. Dzisiaj szkoda mi czasu na długie stanie w kuchni tym bardziej, że pogoda dopisuje. Trening zaliczony na świeżym powietrzu, teraz chwila przyjemności z blogiem czyli z Wami, a później spotkanie z przyjaciółkami. To dobry plan.

Ale dzieci trzeba jakoś nakarmić. To słodyczowej rozpuście na wakacjach powoli wracamy do systemu jedzenia, który pomoże moim dzieciom zbudować odporność przed ciężkimi wyzwaniami w szkole i przedszkolu. Moje dzieci lubią jeść mięso dlatego będzie to jedyny dział, w którym będę je prezentować już niebawem. Cała tajska kuchnia wyleci na innego bloga, którego już niebawem będę miała przyjemność Wam przedstawić. Dzisiaj zrobienie obiadu zleciłam piekarnikowi. Wrzuciłam wszystkie składniki do naczynia żaroodpornego i obiad sam się zrobił. Danie piekło się godzinę, ale przygotowanie trwało zaledwie 6 minut. Sami się przekonajcie - to na prawdę szybki obiad dla dzieci!

Składniki

  • 6 pałek z kurczaka
  • 1 marchewka
  • 6 ziemniaków
  • 1 cebula
  • 1 szklanka wywaru z jarzyn lub wody
  • szczypta soli
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • garść posiekanej zielonej pietruszki

Przygotowanie:

Nastaw piekarnik na 180 stopni. Pałki z kurczaka dokładnie umyj, oczyść z błonek i obierz ze skóry. marchewkę, cebulę i ziemniaki również obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Kurczaka wraz z warzywami włóż do naczynia żaroodpornego i posól. Całość zalej wywarem lub wodą i dodaj sos sojowy. Danie zapiekaj pod przykryciem około godzinę. Następnie posyp zieloną pietruszką.
Mamalyga_szybkie danie dla dzieci-8
Mamalyga_szybkie danie dla dzieci
Komentarze:
2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz podobne przepisy:
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.
Wsparcie techniczne 41.pl
usercrossmenuchevron-down