Mam ochotę dzisiaj poeksperymentować. Znalazłam fajny przepis na ciasto z jabłkami na spodzie z polenty. Ale kusi mnie by coś pozmieniać. Brakuje mi tam paru smaczków. Zatem do kuchni. I do dzieła.
Ta szarlotka wegańska smakuje inaczej niż tradycyjna. Ale jest na spodzie zrobionym z dwóch kasz: kukurydzianej i manny. Oraz nie zawiera żadnego produktu pochodzenia zwierzęcego. Wykluczyłam jajka i mleko krowie.
Składniki
5 jabłek
sok z 1 cytryny
4 łyżeczki ksylitolu
1/2 szklanki kaszy kukurydzianej
1/3 szklanki kaszy manny
2 szklanki mleka migdałowego
2 banany rozgniecione
łyżeczka cynamonu
Przygotowanie:
4 jabłka obieramy ze skóry i kroimy na drobne kawałki. Wrzucamy do rondelka i zalewamy wodą do połowy wysokości jabłek. Dusimy pod przykryciem z 1 łyżeczką ksylitolu około 15 minut. Gotujemy mleko migdałowe i dodajemy kaszę kukurydzianą oraz mannę razem wymieszane w misce. Dodajemy 1 łyżeczkę ksylitolu. Gdy kasza będzie gotowa należy ją ostudzić. Następnie mieszamy z 2 rozgniecionymi bananami. Piekarnik nastawiamy na 180 stopni. Na blaszkę wyłożoną papierem wylewamy ciasto i wyrównujemy. Układamy na niej masę jabłkową z dodatkiem cytryny i cynamonu (ważne by woda całkowicie odparowała). Następnie kroimy dodatkowe jabłka w cienkie plasterki i układamy na wierzchu. Posypujemy pozostałym ksylitolem i wrzucamy do piekarnika na 25 minut.
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki
cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików
cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w
plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z
której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce
Prywatności.
czy zamiast kaszy manny można dać jaglaną? uda się?
Oczywiście tylko zmiel ją najpierw do postaci mąki lub rozgotuj na lekką "papę"
Wygląda bardzo smakowicie, muszę wypróbować ten przepis.
powodzenia 🙂
A co zamiast mleka migdałowego. MOże być zwykłe?
jasne
Jaki rozmiar blachy?
25 x 19 cm
W liście składników jest cynamon i sok z cytryny, których nie ma później w przepisie - może warto to dodać? 🙂
Bardzo dziękuję za uwagę
Czy mogłabyś podać wymiary blaszki, w której piekłaś tę szarlotkę?
Jestem najgorsza w wymiarach. 25 x 19 cm