ikona-szukaj-duza
ikona-ulubione
ikona-szukaj-biala
ikona-ulubione-biala

CURRY Z KURCZAKIEM, OGÓRKIEM, ANANASEM I SEZAMEM - egzotyczna uczta

29.09.2023
/
Udostępnij
/
Zostaw komentarz
REKLAMA 01BANER Mama Mobile

Szukasz pomysłu na pyszny i oryginalny posiłek? Dziś przychodzę z przepisem na danie, które pozwoli Ci poczuć smak egzotycznych kuchni, nie wychodząc z domu. Nasze curry z kurczakiem, ogórkiem, ananasem i sezamem to połączenie intensywnych aromatów, które zaskoczą Twoje podniebienie. Gotowy? To zaczynamy!

SPIS TREŚCI:

  1.     Wielość wariantów
  2.     Składniki
  3.     Przygotowanie
  4.     Podsumowanie
  5.     Najczęściej zadawane pytania 

 

WIELOŚĆ WARIANTÓW:

To danie, choć pozornie proste, kryje w sobie mnóstwo możliwości dostosowania smaku do upodobań. Śmiało możesz zastąpić kurczaka: wędzonym tofu, krewetkami bądź dodatkiem ciecierzycy z sezonowymi warzywami. 

Składniki

  • 1 ogórek zielony
  • ¼ ananasa świeżego
  • 800 ml mleka kokosowego
  • 50 g zielonej pastu curry
  • 4 łyżki jasnego sezamu podprażonego na suchej patelni
  • 1 papryczka chili zielona
  • ½ szklanki mrożonego groszku
  • 300 piersi z kurczaka
  • 6 mrożonych liści limonki Kaffir
  • sok z 1 limonki
  • 2-3 łyżki sosu rybnego
  • 1 łyżka oleju
  • bazylia tajska  - jeśli nie masz dostępu to liście świeżej mięty
  • kilka liści świeżej mięty
  • 2 miski ugotowanego ryżu jaśminowego

Przygotowanie

W garnku rozgrzej olej i dodaj pastę curry. Następnie dodaj kurczaka i chwilę podsmażaj. Dodaj kilka łyżek mleka kokosowego i całość wymieszaj, by nie było grudek z pasty. Dodaj liście limonki Kaffir i zalej całość pozostałym mlekiem. Następnie dodaj pokrojonego w kostkę ananasa i ogórka oraz groszek. Gotuj kilka minut. Dodaj posiekaną papryczkę chili, sos rybny i sok z limonki. Podawaj z sezamem, miętą i bazylią tajską  w towarzystwie ryżu jaśminowego.

PODSUMOWANIE: 

Curry to znakomity sposób na odkrywanie nowych smaków i dostarczanie organizmowi cennych składników odżywczych. Kurczak to źródło białka, ogórek nada świeżości i witamin. Ananas wzbogaci smak i dostarczy nam witaminy C. A sezam jest źródłem zdrowych tłuszczów i minerałów. Przekonaj się sam tworząc własny wariant tego dania.  

Curry z kurczakiem, ogorkiem, ananasem i sezamem-min

Najczęściej Zadawane Pytania (FAQ)

Czy mogę zastąpić kurczaka innym mięsem?

Oczywiście! Przepis można dostosować do swoich preferencji. Kurczaka można zastąpić krewetkami, wołowiną, indykiem, czy nawet tofu w wersji wegetariańskiej.

Czy mogę użyć świeżego ananasa zamiast z puszki?

Tak, oczywiście. Świeży ananas to doskonały wybór, szczególnie jeśli jest dostępny.

Czy to danie można zamrozić?

Niektóre warianty curry można zamrozić, ale trzeba uważać, ponieważ są składniki, takie jak świeże warzywa, mogą zmienić teksturę po rozmrożeniu. Najlepiej jest spożywać danie na świeżo, ale jeśli zostanie trochę curry, można je zamrozić i rozmrozić w razie potrzeby.

Jak długo można przechowywać curry w lodówce?

Zalecam przechowywanie curry w lodówce przez około 2-3 dni. Upewnij się, że jest przechowywane w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Czy można dostosować ostrość curry?

Oczywiście! Ostrość curry można dostosować do swoich preferencji poprzez regulację ilości używanej pasty curry lub dodając więcej papryczki chilli.

Jakie inne dodatki mogę podać z curry?

Curry świetnie komponuje się z ryżem, makaronem ryżowym lub naanem. Możesz także dodać świeże zioła, takie jak kolendra czy natka pietruszki, dla uzyskania dodatkowego smaku.

 

Mam nadzieję, że te odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania pomogą Ci w przygotowaniu tego pysznego dania. Smacznego!

 

Komentarze:
Na razie brak komentarzy.
Może dodasz coś od siebie?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz podobne przepisy:
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.
usercartcrossmenuchevron-down