ikona-szukaj-duza
ikona-ulubione
ikona-szukaj-biala
ikona-ulubione-biala

CZERWONA KAPUSTA NA CIEPŁO czyli POWRÓT DO PRZESZŁOŚCI

25.09.2012
/
Udostępnij
/
Zostaw komentarz
REKLAMA 01BANER Mama Mobile

Ciężko być mądrym, zdrowym i szczęśliwym w dzisiejszych czasach. Doskonalimy się raczej w sztuce pogłębiania dystansów niż dbania o prawdziwość relacji. Dwa dni temu skończyłam czytać książkę, która na półce czekała na mnie 7 miesięcy - czekała cierpliwie na swoją kolej, na swój czas. To "Teoria bezwzględności" Beaty Pawlikowskiej. Autorka wyjaśnia w niej jak uniknąć końca świata, który w moim przekonaniu zbliża się wielkimi krokami, a jedynymi sprawcami tego wydarzenia nie będą kataklizmy czy epidemie - tylko MY sami, ludzie. Żyjemy w epoce materializmu, mamy udręczone dusze, "zapadliśmy na bolesną chorobę nieustającego braku". Gonimy za nowościami, prześcigamy się w gadżetach, zapełniamy pustkę sztucznymi przedmiotami w obliczu braku prawdziwości. Każdy chce być modny, "na czasie", a nawet krok do przodu.

Doskonale to widać w kulinariach. Gotowanie stało się super modne. Każdy chce gotować i zaskakiwać swoich bliskich nonszalancją w kuchni. Temat doskonale sprzedaje się w mediach. Widać to po wysokiej oglądalności programów związanych z gotowaniem. Master Chef osiągnął niebywałe wskaźniki w innych krajach, dlatego nikogo nie dziwi szeroka publiczność formatu w Polsce. Oglądając ostatni odcinek z ciekawością przyglądałam się nerwowym poczynaniom w kuchni zdolnych ludzi. Monika, która odpadła nawet mnie wzruszyła, gdyż na pierwszy rzut oka widać było, że się stara, że umie...ale nie tak wyszukanie jak inni. Jej deser nie zachwycił tak, jak innej uczestniczki programu, która z czekolady zrobiła straciatelle z powidłami marchewkowo - cynamonowymi. Kto by to zjadł? Niestety odpadł też sympatyczny kolega w chuście rambo, który umoczył karpia w czekoladzie, a tym samym wyłożył się jak kłoda przed szanownym i bezlitosnym jury. Dla mnie osobiście teatralnie śmiesznym. No ale cóż - ludzie oglądają, więc stacje nadają. Człowiek w obliczu braku emocji w codziennym życiu doskonale się bawi widząc,jak obrzuca się mięsem ludzi w programach rozrywkowych. W końcu sami się o to proszą, skoro uczestniczą...Za niedługo będziemy oglądać programy w których własne matki uczą sztuki seksualnej swoich synów na wizji. I to mięso również znajdzie swoich ulubieńców.

Do czego zmierzam? Wszystkie te zabiegi, mające na celu wyprzedzanie innych o krok w uprawianiu szeroko pojętego gotowania zapominają o najważniejszym aspekcie: o odżywianiu czyli realnym dostarczaniu zdrowych pokarmów do ludzkiego organizmu. Łączenie czekolady z rybą, tworzenie na talerzu kompozycji składającej się z kilkunastu rodzajów pokarmu (cielęcina na ostro w sosie truflowym z carpaccio z surowych warzyw pod pierzynka koziego z sera z żurawiną, pestkami dyni i grillowaną figą etc.) powodują, że nasz organizm po zjedzeniu takiego dania kompletnie nie wie od czego rozpocząć procesy trawienne. To tak jakby trzech gości wsiadło do taksówki i każdy chciał jechać w innym kierunku. I tak rozpoczynają się wielkie problemy - właśnie od małych, żywieniowych kroczków. W Polsce zwykło się mówić,że w zdrowym ciele, zdrowy duch. W krajach wschodnich, wysoko uduchowionych rzecz ma się odwrotnie. Tylko zdrowego ducha jest w stanie wypełnić zdrowe ciało. To, że się przejadamy, piejmy za dużo alkoholu, szukamy dodatkowych źródeł spełnienia w postaci drogocennych przedmiotów, hazardu czy innych nałogów jest wynikiem samotności, pustki i lęku, które zamieszkują nasze dusze.

Co ma zatem do tego czerwona kapusta?

Otóż w krajach wschodnich szczególnie w głęboko wierzących Indiach, w aśramach, gdzie ludzie spędzają miesiące na medytacjach najczęściej praktykowaną zasadą żywienia jest "monoskładnikowość". Im mniej połączeń, tym zdrowiej. Niezależnie od tego czy są to hindusi, czy buddyści czy podróżujący derwisze z XIII wieku w orientalnym świecie - wszyscy zgodnie przyznają, że zasada nie łączenia ze sobą zbyt wielu smaków z różnych grup najlepiej wpływa na nasz układ trawienny. Oczywiście nie każę nikomu zjadać miski ryżu popijając wodą. Zachęcam jednak to wyważonego myślenia na temat tego co jemy. A nasza polska kuchnia tradycyjna zawiera w swym bogactwie wiele przepisów, które żyją w zgodzie z porami roku, ziemia zaś wypluwa na świat plony, które w danym czasie zdrowotnie zadziałają na nasz organizm. A sama czerwona kapusta wczesną zimą, jako monoskładnikowe pożywienie jest idealnym pomysłem na przekąskę lub drobny posiłek w ciągu dnia. Sama w sobie nie jest może idealną puentą na moje refleksyjne wynurzenia na temat ludzkich wartości dzisiaj i poczynań kulinarnych wśród społeczeństwa. Jest jednak idealnym pomysłem na ugotowanie jej dzisiaj!

Składniki

  • 500 g czerwonej kapusty
  • 2 średnie cebule
  • 2 łyżki oleju
  • 2 średnie jabłka
  • 150g wody
  • 1 łyżka soli
  • 3 ziarenka angielskie
  • 2 goździki
  • 2 liście laurowe
  • 1 łyżeczka cukru
  • szczypta pieprzu
  • sok z połówki cytryny
  • 1 duża łyżka masła

Przygotowanie:

Kapustę drobno poszatkować na szatkownicy lub w malakserze. Cebule drobno pokroić i podsmażyć na oleju w dużym garnku. Jabłka obrać i pokroić w drobną kostkę lub zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Dodać jabłka i kapustę wraz z przyprawami do garnka, dolać wodę i gotować 25 minut,najlepiej pod przykryciem. Następnie dodać sok z cytryny oraz masło i pozostawić na ogniu jeszcze przez 7 minut. Jej smak po ugotowaniu jest dla mnie magiczny. By posiłek był bardziej sycący gotuję sobie do tego kaszę jęczmienną.
CZERWONA KAPUSTA
CZERWONA KAPUSTA
CZERWONA KAPUSTA
Komentarze:
8 komentarzy
  1. Szukała tylko przepisu na duszoną czerwoną kapustę a otrzymałam porcję zdrowego rozsądku, dobrego humoru i smaczny przepis na dodatek.
    Dziękuję

  2. Trafiłam tutaj zupełnie przypadkowo,szukając jakiegoś pomysłu na czerwoną kapustę. No i proszę!poza przepisem zupełnie prostym , jeszcze złote myśli. Otrzymalam na dzisiaj porcję refleksji a to razem z przepisem powinno uczynić z potrawy cudo.

  3. Trafiłem przez przypadek i dostałem fajny przepis plus bzdety Pawlikowskiej. Nie idź tą drogą!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz podobne przepisy:
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.
usercartcrossmenuchevron-down
Używamy plików cookies do personalizowania treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych i analizowania naszego ruchu. Udostępniamy również informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, naszym partnerom w zakresie mediów społecznościowych, reklam i analiz zgodnie z Polityką prywatności. View more
Cookies settings
Akceptuję
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Użytkowniku, na stronie mamalyga.org przetwarzamy Twoje dane osobowe.

Nasz sklep wykorzystuje także pliki cookies (ciasteczka).

Administratorem danych osobowych jest firma:

FIVE STAR LIFE Sp. z o.o.
ul. Królowej Marysieńki 19/66
02-954 Warszawa
KRS: 0000917490
NIP: 9512524952
REGON: 389765296
Kapitał zakładowy 5000 zł

Jeśli chcesz skontaktować się z nami w związku z przetwarzaniem przez nas Twoich danych osobowych, napisz do nas na adres e-mail: rodo@mamalyga.org.

Używamy ciasteczek oraz zbieramy informacje o odwiedzających w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie (złożenie zamówienie w sklepie, założenie konta w sklepie, nawiązanie z nami kontaktu, komentowanie na stronie WWW). Korzystanie z www.mamalyga.org bez zmian ustawień ciasteczek na Państwa urządzeniu oznacza, że ciasteczka zostaną zapisane na Państwa urządzeniu. Zmian ustawień ciasteczek mogą Państwo dokonać w ustawieniach Państwa przeglądarki internetowej.

Strona www.mamalyga.org korzysta także z zewnętrznych technologii śledzących: Google Analytics (https://policies.google.com/privacy?hl=pl) i Facebook Pixel (https://www.facebook.com/policies/cookies/). Informacje na temat ich Polityk Prywatności można znaleźć na wymienionych stronach internetowych.

Administrator, za pośrednictwem Serwisu oraz innych form komunikacji zbiera i przetwarza poniżej wyszczególnione dane osobowe Użytkowników przekazywane podczas procesów rejestracji w Serwisie:
imię i nazwisko, adres zamieszkania, adres dostawy, adres e-mail, numer telefonu.

Administrator zobowiązuje się do dołożenia starań w celu zachowania należytego zabezpieczenia danych osobowych Klienta.

Przetwarzanie Państwa danych osobowych pozwala nam na świadczenie usług m.in. utrzymanie Państwa konta, realizowania zamówień, kontakt związany z wykonaniem umowy, a także przesyłanie informacji marketingowych (w tym newslettera).

Twoje dane osobowe mogą być przekazywane operatorowi płatności, firmie kurierskiej oraz operatorowi magazynu logistycznego.

Dane osobowe będą przechowywane przez okres trwania umowy oraz na czas zgodny z obowiązującymi przepisami z uwzględnieniem przedawnienia roszczeń oraz zobowiązań podatkowych.
Dane osobowe na przetwarzanie, których wyrazili Państwo zgodę będą przechowywane do czasu cofnięcia przez Państwa zgody.

Użytkownik w każdej chwili ma prawo wglądu i zmiany swoich danych osobowych, a także żądania od Administratora niezwłocznego ich usunięcia („prawo do zapomnienia”)

Użytkownik ma prawo wniesienia skargi związanej z przetwarzaniem danych osobowych do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

Twoje uprawnienia (RODO)

Użytkowniku Przysługuje Ci prawo żądania:

  • dostępu do Twoich danych osobowych, w tym uzyskania kopii Twoich danych,
  • ich sprostowania,
  • usunięcia,
  • ograniczenia przetwarzania,
  • przeniesienia danych do innego administratora,
  • całkowitego cofnięcia zgody na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych

Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz skorzystać ze swoich praw. Żądania z zakresu przetwarzania danych osobowych mogą Państwo zgłaszać mailowo na adres: rodo@mamalyga.org. Sprzeciw w odniesieniu do wykorzystywania przez nas plików cookies możesz wyrazić także za pomocą odpowiednich ustawień Twojej przeglądarki internetowej, za pomocą której przeglądasz naszą stronę WWW.

W sprawach nieuregulowanych regulaminem zastosowanie mają postanowienia Kodeksu cywilnego i odpowiednich ustaw prawa polskiego, a także prawa Unii Europejskiej, w szczególności RODO (Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE)

Save settings
Cookies settings