ikona-szukaj-duza
ikona-ulubione
ikona-szukaj-biala
ikona-ulubione-biala

Zupa czosnkowa z indykiem i świeżym tymiankiem

23.10.2023
/
Udostępnij
/
Zostaw komentarz
REKLAMA 01BANER Mama Mobile

Wyrazisty smak czosnku i świeży tymianek to połączenie, które pomoże Wam się rozgrzać w chłodniejsze, kolorowe dni jesieni. Szczególnie jeśli jak i ja, nie wyobrażacie sobie dnia bez zupy.

O odporność lepiej dbać przez cały rok przez cały rok. Ale większość z nas zabiera się do tej roboty dopiero w porze jesienno- zimowej. Większość – ale nie wszyscy! Mówi się,  że czosnek jest najlepszym lekarstwem na wszystko – ale ja w to nie do końca wierzę. Surowy czosnek jest dla mnie ciężkostrawny i niezbyt dobrze się po nim czuję. Ale myśląc o jego właściwościach i moim braku czasu w kuchni zaczęłam się zastanawiać co mogę wykombinować, by jednak przyjąć go w przyjaznej dla mnie formie, zrobić danie jednogarnkowe i do tego na ciepło. I przyszła mi na myśl zupa czosnkowa. 

Zupa w każdej postaci kojarzy mi się dobrze. Mam ciepłe wspomnienia z dzieciństwa, kiedy to moja babcia czekała na mnie zawsze z talerzem gorących pyszności. Ogórkowa, pomidorowa, barszcz, krupnik czy rosół – to smak mojej beztroski. Dlatego najlepiej wychodzą mi zupy – bo oprócz walorów smakowych i wartości odżywczych – mam do nich sentyment. Czosnek i tymianek w jednym garnku? To może się udać!

 

SPIS TREŚCI:

1.     Składniki

2.     Przygotowanie

3.     Podsumowanie

4.     Najczęściej zadawane pytania 

 

Składniki

  • 1 cebula
  • 4 ząbki czosnku
  • natka pietruszki
  • marchewka
  • 2 kłącza selera naciowego
  • oliwa z oliwek
  • 3 ziemniaki
  • 2 gałązki tymianku świeżego
  • 1 łyżka masła
  • 300 g filetów z indyka
  • skórka z cytryny
  • oregano w przyprawie
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej rozpuszczonej w zimnej wodzie do zagęszczenia zupy

Przygotowanie

Na rozgrzanym maśle podsmaż cebulę i czosnek aż staną się miękkie i lekko złociste. Dodaj marchewkę, seler naciowy i ziemniaki. Kontynuuj smażenie przez kilka minut, mieszając, aby składniki się połączyły. Zalej całość bulionem drobiowym, dodaj sól, pieprz i oregano. Gotuj przez około 15 minut, aż warzywa staną się miękkie. Dodaj pokrojone w plastry mięso z indyka i gotuj przez kolejne 10-15 minut, aż mięso będzie ugotowane. Na koniec, dodaj skórkę z cytryny i posyp świeżym tymiankiem i natką pietruszki. Jeśli chcesz zagęścić zupę, wymieszaj trochę mąki ziemniaczanej z wodą i dodaj do garnka, mieszając, aż zupa zgęstnieje. 

PODSUMOWANIE: 

Zupa czosnkowa z indykiem i świeżym tymiankiem to jedynie punkt wyjścia, inspiracja. Możesz ją do woli modyfikować by dostosować do własnych preferencji. Możesz eksperymentować z dodatkowymi składnikami, przyprawami i ziołami, aby stworzyć własną unikalną wersję tej zupy.

 

default-pic-mama

Najczęściej Zadawane Pytania (FAQ)

Czy można użyć innego rodzaju mięsa zamiast indyka?

Tak, zamiast indyka można użyć kurczaka, kaczki lub nawet mięsa wieprzowego. Wybór mięsa zależy od własnych preferencji smakowych.

Jak można dostosować tę zupę do diety wegetariańskiej?

Aby dostosować tę zupę do diety wegetariańskiej, można użyć bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego oraz zastąpić mięso indyka dodatkowymi warzywami, takimi jak pieczarki czy papryka lub pomidory. 

Czy zupa czosnkowa z indykiem jest trudna do przygotowania?

Nie, ta zupa jest stosunkowo łatwa do przygotowania. Wystarczy podsmażyć składniki, dodać bulion i gotować, a następnie dodać mięso indyka i przyprawy. 

Jakie dodatki można podać do zupy czosnkowej z indykiem i tymiankiem?

Zupa ta świetnie komponuje się z grzankami, parmezanem, świeżym chlebem lub sałatką. To zależy od Twoich preferencji i tego, co lubisz.

Ile porcji zupy można przygotować według tego przepisu?

Przepis ten wystarcza na około 4-6 porcji zupy, w zależności od wielkości porcji i głodu Twoich gości.

Jakie są alternatywne zioła do tymianku?

Jeśli nie masz dostępu do tymianku, możesz spróbować innych ziół, takich jak rozmaryn, oregano, bazylia lub szałwia, aby nadać unikalny smak zupie.

 

Teraz, gdy masz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zupy czosnkowej z indykiem i tymiankiem pozostało mi życzyć Smacznego! 

 

Komentarze:
Na razie brak komentarzy.
Może dodasz coś od siebie?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz podobne przepisy:
Użytkowniku, na stronie mamalyga.org wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie ze strony mamalyga.org bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu. Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w przeglądarce internetowej, z której korzystasz. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.
usercartcrossmenuchevron-down
Używamy plików cookies do personalizowania treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych i analizowania naszego ruchu. Udostępniamy również informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, naszym partnerom w zakresie mediów społecznościowych, reklam i analiz zgodnie z Polityką prywatności. View more
Cookies settings
Akceptuję
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Użytkowniku, na stronie mamalyga.org przetwarzamy Twoje dane osobowe.

Nasz sklep wykorzystuje także pliki cookies (ciasteczka).

Administratorem danych osobowych jest firma:

FIVE STAR LIFE Sp. z o.o.
ul. Królowej Marysieńki 19/66
02-954 Warszawa
KRS: 0000917490
NIP: 9512524952
REGON: 389765296
Kapitał zakładowy 5000 zł

Jeśli chcesz skontaktować się z nami w związku z przetwarzaniem przez nas Twoich danych osobowych, napisz do nas na adres e-mail: rodo@mamalyga.org.

Używamy ciasteczek oraz zbieramy informacje o odwiedzających w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie (złożenie zamówienie w sklepie, założenie konta w sklepie, nawiązanie z nami kontaktu, komentowanie na stronie WWW). Korzystanie z www.mamalyga.org bez zmian ustawień ciasteczek na Państwa urządzeniu oznacza, że ciasteczka zostaną zapisane na Państwa urządzeniu. Zmian ustawień ciasteczek mogą Państwo dokonać w ustawieniach Państwa przeglądarki internetowej.

Strona www.mamalyga.org korzysta także z zewnętrznych technologii śledzących: Google Analytics (https://policies.google.com/privacy?hl=pl) i Facebook Pixel (https://www.facebook.com/policies/cookies/). Informacje na temat ich Polityk Prywatności można znaleźć na wymienionych stronach internetowych.

Administrator, za pośrednictwem Serwisu oraz innych form komunikacji zbiera i przetwarza poniżej wyszczególnione dane osobowe Użytkowników przekazywane podczas procesów rejestracji w Serwisie:
imię i nazwisko, adres zamieszkania, adres dostawy, adres e-mail, numer telefonu.

Administrator zobowiązuje się do dołożenia starań w celu zachowania należytego zabezpieczenia danych osobowych Klienta.

Przetwarzanie Państwa danych osobowych pozwala nam na świadczenie usług m.in. utrzymanie Państwa konta, realizowania zamówień, kontakt związany z wykonaniem umowy, a także przesyłanie informacji marketingowych (w tym newslettera).

Twoje dane osobowe mogą być przekazywane operatorowi płatności, firmie kurierskiej oraz operatorowi magazynu logistycznego.

Dane osobowe będą przechowywane przez okres trwania umowy oraz na czas zgodny z obowiązującymi przepisami z uwzględnieniem przedawnienia roszczeń oraz zobowiązań podatkowych.
Dane osobowe na przetwarzanie, których wyrazili Państwo zgodę będą przechowywane do czasu cofnięcia przez Państwa zgody.

Użytkownik w każdej chwili ma prawo wglądu i zmiany swoich danych osobowych, a także żądania od Administratora niezwłocznego ich usunięcia („prawo do zapomnienia”)

Użytkownik ma prawo wniesienia skargi związanej z przetwarzaniem danych osobowych do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

Twoje uprawnienia (RODO)

Użytkowniku Przysługuje Ci prawo żądania:

  • dostępu do Twoich danych osobowych, w tym uzyskania kopii Twoich danych,
  • ich sprostowania,
  • usunięcia,
  • ograniczenia przetwarzania,
  • przeniesienia danych do innego administratora,
  • całkowitego cofnięcia zgody na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych

Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz skorzystać ze swoich praw. Żądania z zakresu przetwarzania danych osobowych mogą Państwo zgłaszać mailowo na adres: rodo@mamalyga.org. Sprzeciw w odniesieniu do wykorzystywania przez nas plików cookies możesz wyrazić także za pomocą odpowiednich ustawień Twojej przeglądarki internetowej, za pomocą której przeglądasz naszą stronę WWW.

W sprawach nieuregulowanych regulaminem zastosowanie mają postanowienia Kodeksu cywilnego i odpowiednich ustaw prawa polskiego, a także prawa Unii Europejskiej, w szczególności RODO (Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE)

Save settings
Cookies settings