CIASTECZKA BEZGLUTENOWE Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ

Zaczęłam ćwiczyć słodkości przed Bożym Narodzeniem. Mój mały „bezglutenowiec” też będzie miał pyszne ciasteczka. By mieć pewność, że tak się stanie zaczynam tworzyć już teraz. Dzisiaj ciasteczka bezglutenowe z białą czekoladą. Ciastka wyszły. W dosłownym tego słowa znaczeniu – już ich nie ma 🙂

Zupa warzywna na odchudzanie

Piekę tarty, ciasta, serniki w ramach działalności Bita Sweet. Chciałam coś upiec Mamałydze. Skoro ta jada głównie warzywa, upiekłam cukinię, paprykę, czosnek, cebulę, nawet kapustę. To doskonałe danie na odchudzanie!

Zupa warzywna na odchudzanie. Kolejna. Pyszna

Skoro mam gubić kilogramy to muszę odpowiednio jeść. Ale JEŚĆ, a nie NIE JEŚĆ. Zupa jest wszystkim czego do życia potrzebne matce, która po ciąży chce wrócić do swojej wagi. Odchudzanie to wyzwanie, ale też może stać się przyjemnością. 

WARZYWA ZWYCZAJNE, NIEZWYCZAJNE

Warzywa na parze to najprostsze, najszybsze i najlepsze danie na świecie. Oszczędzamy wartości zawarte w warzywach, czas, w którym możemy „pogugać”do dziecka, a tracimy kilogramy, których większość z nas chce się pozbyć. Żyć nie umierać.

SZYBKI BAKŁAŻAN DLA WEGETARIAN

Bardzo często zamawiam w restauracjach przystawki gorące zamiast dań głównych. Wegetariańskie menu zazwyczaj jest dość ciężkie: z makaronem lub ogromną ilością sera.

MAMAŁYGA ODCHUDZA. KREM Z PAPRYKI Z CZARNYMI OLIWKAMI

Brak czasu powoduje, że nawet posty idą jak po grudzie. Ale nie poddaję się i dalej zrzucam kilogramy po ciąży. I być może sprzedam Wam największy banał w związku z przytoczonym tematem, ale nic nie da nam takich efektów jak zmniejszenie porcji żywieniowych i polubienie biegania. Serio. I nie stawiajcie na silną wolę. Zupa odchudzająca przychodzi Wam z pomocą. 

SZYBKA ZUPKA DLA DZIECI Z ŁOSOSIEM I ZIEMNIACZKAMI

Szybka i przemyca dobre wartości. Z łososiem z Bio Bazaru w Warszawie. Myślę, że źródło sprawdzone. Zupa jest rzadka więc dla wszystkich fanów rosołu w wieku przedszkolnym powinna być odpowiednia. U mnie w domu nawet Tatuś się poczęstował, a to już spory sukces, gdyż wołowiny w niej nie ma.

Jak skutecznie się odchudzać? Krem z ogórków małosolnych

Tak, jak wspominałam w poprzednim poście zrzucam bagaż ciążowy czyli 8 kilogramów. Menu na dzisiaj to: śniadanie: zupa krem z ogórków małosolnych, II śniadanie: kalarepka, obiad: kasza jęczmienna z warzywami, kolacja: sałata z awokado i malinówkami. Jak się skutecznie odchudzać?

KUCHNIA ODCHUDZAJĄCA

Witajcie po wakacyjnej przerwie. Nabrałam wiatru w żagle podróżując z rodziną i w związku z dobrą energią, która we mnie krąży otwieram nowy dział na blogu „MAMAŁYGA ODCHUDZA”.

SZYBKIE ŚNIADANIE z MAMAŁYGĄ

Uwielbiam czas, w którym w Polsce dostępne są świeże owoce i warzywa. Nie muszę wówczas tracić czasu na zastanawianie się: co dzisiaj zjem? Wystarczy sałata, awokado, kilka kropel oliwy i gotowe. Szybkie śniadanie to podstawa.